Praktyczny, niemal kieszonkowy poradnik uczący, jak stopniowo i bezboleśnie odzwyczaić się od tak powszechnego w naszej kulturze marnotrawstwa. A także refleksja nad tym, w jaki sposób można zacząć działać na rzecz ochrony środowiska i przestawić się z męczącego maksymalizmu na dostosowaną do potrzeb codziennego życia wersję minimalizmu.